sambungan II : Petua rawatan sakit kepala :)
Monday, May 10, 2010 | 3:29 PM | 0 comments
Berikut ada beberapa kaedah rawatan semula jadi untuk membantu menangani masalah sakit kepala :
Solution 1 :-
- Letakkan 5 titisan minyak pati lavender dalam air suam.
- Basahkan tuala kecil dalam air suam.
- Perah tuala dan letak kat dahi.
- Duduk atau baring dengan selesa.
- Lapangkan fikiran.
- Rehatkan tubuh dan bernafas panjang,secara perlahan.
- Tarik nafas.
- Bayangkan air yang bersih memasuki tubuh dari atas kepala dan mengalir ke perut.
- Lepaskan nafas.
- Bayangkan air terus mengalir dari bahagian perut ke bahagian kaki dan terus mengering.
p/s : Ulang selama 10 minit.
Solution 2 :-
- Pengambilan teh herba.
- Sichuan lovage @ ligusticum (contoh teh herba).
- Ambil 2 @ 3 cawan setiap hari.
p/s: membantu untuk mengurangkan kesakitan yang dialami.
Solution 3 :-
- Pengambilan teh halia.
- Potong dan rebus 10 minit.
- Tapis airnya dan minum.
p/s: Jika malas nak rebus halia,gunakan uncang teh halia yang sedia ada di pasaran. :)
Labels: BLOG MENDAP.A.K.A.EQA, HIDUPSAYA